Das fünfte Chakra ist das Halschakra (Vishuda).

Es entwickelt sich im 16.- 21. Lebensjahr: Selbstbestimmung, Freiheit und Unabhängigkeit treten in den Mittelpunkt. Einzigartigkeit und Individualität der Seele drückt sich durch Kunst, Kreativität, Gesang, Schauspiel, Musik und Tanz aus. Durch schmerzvolle Erfahrungen mit den Themen Selbstausdruck, Kommunikation und Kreativität kann es zu einer Blockade im Halschakra kommen.

Das Halschakra gilt als Brücke zwischen Herz und Geist, nur wenn es keine Blockaden gibt, konnen Herz und Verstand harmonisch zusammen arbeiten.

Lage: in der Höhe des Kehlkopfes
Farbe: hellblau
Element: Äther (5. Element, das die anderen Element umhüllt, Raum)
Sinn: Gehörsinn

Körperlich: Hals, Stimme, Schilddrüse, oberer Teil der Lunge und der Arme, Halswirbelsäule, Nacken, Schultern, Unterkiefer, Speiseröhre, Stoffwechselorgane, Ohren, Zähne, Immunsystem, Nervensystem
Emotional: Selbstausdruck, Kommunikation, Liebe und Hingabe empfangen und annehmen können, Kreativität, Fülle, Verantwortungsgefühl

Blockaden des Chakras zeigen sich durch

• Halsschmerzen, Mandelentzündungen
• Heiserkeit
• Sprachstörungen wie Stottern
• Zahnschmerzen, Zahnfleischentzündungen
• Schmerzen im Bereich der Halswirbelsäule
• Nacken- und Schulterschmerzen
• Schilddrüsenüberfunktion
• Schilddrüsenunterfunktion
• es fällt einem sehr schwer, Gefühle auszudrücken
• man kann seine Wünsche, Meinungen und Bedürfnisse nicht zum Ausdruck bringen
• Schüchternheit
• Angst vor Ablehnung, Kritik oder Zurückweisung
• man redet sehr viel, lässt die anderen nicht zu Wort kommen, kann nicht zuhören (Überenergie)
• neigt zu Lügen, Arroganz (Überenergie)
• Entscheidungsschwierigkeiten
• Inspiration fehlt
• kein Vertrauen in Intuition, kein Zugang zur inneren Stimme
• man neigt dazu, andere zu manipulieren (Überenergie)
• Hingabe fällt schwer, mehr auf Unabhängigkeit ausgerichtet

Wie lässt sich das Halschakra harmonisieren?

• Durch Energiearbeit wie zum Beispiel Reiki oder Pranaheilung
• Gefühle und Gedanken ausdrücken
• haben Sie den Mut, ihre Meinung zu sagen
• Stimme trainieren: Schauspiel, Singen, Rhetoriktraining
• Instrument spielen
• Kreativität ausdrücken: Malen, Zeichnen, Tanzen, Singen, Schreiben etc.
• Klang (Klangschalen oder Chanten von „E“ oder Mantra „Ham“)
• Mudras (Handhaltungen): Daumen zeigen nach oben, Hände vor dem Bauch halten, Daumen liegen auf dem Bauch
• Nahrung: warmer Tee, Säfte, Suppen
  blaues Obst: Heidelbeeren, Brombeeren, Zwetschgen, Holunderbeeren
  Natürliche, reinigende Süße: Fruchtsäfte, Honig, Agarvendicksaft, etc.
  Reinigende Spezialitäten: Wegerichsamen (bzw. Flohsamen), Hagebutten, Brennesselsamen, Leinsaat, etc. Kräuter: Salbei, Huflattich, Pfefferminze
• Ätherische Öle: Eukalyptus, Kampfer, Pfefferminze, römische Kamille, Lavendel
• Heilsteine: Lapislazuli, Aquamarin, blauer Topas, Türkis, Opal
• Farbe hellblau(hellblaue Kleidung: Socken, Unterwäsche, Schals; Wasser energetisieren)

Affirmationen:

„Ich lasse meine Worte aus dem Herzen kommen und bleibe bei der Wahrheit“
„Ich nutze die Macht des Wortes, um Gutes zu bewirken“
„Es fällt mir von Tag zu Tag immer leichter, zu sagen, was ich denke und fühle“

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